Psykoterapi bygger på mødet mellem mennesker – et møde, der kan åbne for både forståelse og forandring.
Jeg tror på, at det bliver lettere at stå i det svære, når vi ikke skal gøre det alene. I terapien møder jeg dig med nærvær, nysgerrighed og omsorg – og med tillid til, at du rummer ressourcer og muligheder for at skabe forandring i dit liv.
Selvværd og indre kritik
Stå stærkere i dig selv og mød dig selv med større omsorg.
Behov og grænser
Mærk, hvad du har brug for, og bliv tydeligere over for andre.
Relationer og tilknytning
Forstå dine relationsmønstre og skab nye måder at være sammen på.
Følelser & reaktioner
Bliv klogere på det, der sker i dig, når du bliver ramt eller presset - og find veje til regulering.
Chok, traumer & svigt
Arbejd nænsomt med oplevelser, der stadig påvirker dig.
Kriser, sorg & livsforandring
Find fodfæste, når livet ændrer sig eller gør ondt.
Diagnoser (ADHD, Autisme)
Mange modtager en diagnose uden reel hjælp til at navigere i hverdagens udfordringer.
Forstå diagnosens betydning uden at lade den definere hele dig, og få støtte til at skabe en hverdag med mere mulighed og mindre udbrændthed.
Stress, angst & nedtrykthed
Stress, angst og en følelse af nedtrykthed er ofte forbundne størrelser, som må arbejdes med som sådan.
Forstå dine symptomer, bagvedliggende mekanismer og gør det svære mere håndterbart.
Personlig udvikling
Skab et liv, der stemmer bedre overens med den, du er.
Uanset om det omhandler eksistentielle spørgsmål eller et ønske om at tage dine mål og længsler alvorligt, så kan den relationelle sparring gøre stor forskel.
Om mig
Jeg hedder Stine Folke og er uddannet psykoterapeut, Vanecoach™ og cand.mag. i Oplevelsesøkonomi. Jeg har gennem mere end 10 år arbejdet med mennesker og været optaget af, hvad der motiverer os, og hvad der former vores valg og handlinger.
Som menneske og terapeut er jeg nærværende, nysgerrig og jordnær. Jeg tror på, at der altid er en god grund til, at vi handler og føler, som vi gør – også når vores reaktioner er blevet svære at leve med eller ikke længere hjælper os. Mit udgangspunkt er derfor ikke at dømme, men at forstå og møde dig med tillid til dine ressourcer og din mulighed for at skabe forandring.
Jeg arbejder helhedsorienteret og undersøger sammen med dig, hvordan tanker, følelser, kropslige reaktioner, erfaringer og relationer hænger sammen. Du skal ikke passe ind i en bestemt metode eller kende de rigtige svar på forhånd.
Mit mål er, at du ikke blot forstår dig selv bedre, men også oplever større frihed til at handle og leve i overensstemmelse med den, du er.
Faglig baggrund
2026 | Uddannet psykoterapeut
Fireårig uddannelse fra Vadum Dahl Instituttet i helhedsorienteret psykoterapi med fokus på relationer, tilknytning, følelser, kropslige reaktioner og menneskelig udvikling.
2024–nu | Selvstændig samtalepraksis
Individuelle terapiforløb med voksne om blandt andet stress, angst, selvværd, følelsesregulering, relationer, forældrerollen og manglende retning.
2017 | Certificeret Vanecoach™
Uddannet i motivation, vaneændringer og bæredygtige forandringsprocesser.
2016 | Cand.mag. i Oplevelsesøkonomi
Akademisk baggrund inden for menneskelig motivation, kommunikation, målgrupper og udvikling.
Prisliste
Individuel terapisession - 1 time
Fysisk i Støvring eller online ved aftale
850 kr.
5 individuelle terapisessioner
Betales på én gang
5 x 800 kr.
10 individuelle terapisessioner
Betales på én gang
10 x 750 kr.
Book din første session
Skriv til mig, så finder vi sammen en tid til din første session.
Min klinik ligger i private og rolige omgivelser i Støvring – 20 km fra Aalborg og tæt på både bus og tog.
Nogle søger psykoterapi på grund af en konkret udfordring. For andre handler det mere om en generel følelse af, at livet trykker. Skriv gerne et par ord om, hvad der får dig til at kontakte mig.
Kærlig hilsen
Stine Folke – Psykoterapeut
Adresse: Bæveren 65, 9530 Støvring, Danmark
Email: terapi@stinefolke.dk
Har du afklarende spørgsmål er du også velkommen til at skrive..